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Fitnessstudio Vie Vitale Elmshorn - gimme5 Workout

 

 

gimme5-Workout

minimaler Zeitaufwand - maximaler Fitnessgewinn!

 

Spezielle Trainingssequenzen, deren Level mit jedem Workout gesteigert werden, machen Dich fit!

 

Eine Workout-Serie besteht aus 5 Videos (jeweils ca. 5 Min) und rankt sich um eine Basic-Übung oder ein bestimmtes Thema.

 

Also:

Eine Basic Übung/ein Thema - verschiedenste Varianten und Schwierigkeitsstufen... so kannst Du Dein Workout jeden Tag spannend und effektiv gestalten!

 

 

Du findest die Videos auch auf unserem Youtube-Kanal, oder clicke direkt auf das gewünschte Video

 

gimme5 Workout-Serie SQUATS  1/5 / 2/5 / 3/5 / 4/5 / 5/5

gimme5 Workout-Serie SIXPACK  1/5 / 2/5 / 3/5 / 4/5 / 5/5

gimme5 Workout-Serie SCHULTER  1/5 / 2/5 / 3/5 / 4/5 / 5/5

gimme5 Workout-Serie BALANCE  1/5 / 2/5 / 3/5 / 4/5 / 5/5

gimme5 Workout-Serie PLANKS  1/5 / 2/5 / 3/5 / 4/5 / 5/5

gimme5 Workout-Serie PO Tag 1/5 / 2/5 / 3/5 / 4/5 / 5/5

gimme5 Workout-Serie SPLIT SQUATS  1/5 / 2/5 / 3/5 / 4/5 / 5/5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vie Vitale Fitnessstudio Elmshorn-3

 

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Vie Vitale im Elmshorner Männer-Turnverein von 1860 e.V. | info@vie-vitale.de